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2017-07-30 指痩せに効果的なマッサージ方法
指痩せに効果的なマッサージ方法

意外と視線が集中するのが指先。女性らしい指先の綺麗さの鍵を握っているのが、ほっそりとした指です。
指痩せ方法にはマッサージがオススメです。毎日続けることで、細く綺麗な指先を手に入れることができます。

マッサージ方法は簡単です。
まず、指を反対の親指と人差し指で挟み、軽く揉みながら伸ばすイメージでマッサージをします。丁寧にゆっくりとマッサージしましょう。
指が暖かくなりほぐれてきたら、痛みを感じない程度に段々と力を入れて更に揉み解します。
これを全部の指、付け根から指先まで行います。付け根から指先までマッサージをしたら、今度はそのまま付け根に戻りながらマッサージをします。
美顔器 たるみ 筋肉
指先マッサージを行う場合、爪が食い込まないように注意しましょう。また、指先の肌が擦れないように、指を移動させる際は気を付けましょう。